Avrupa Güzellik İpuçları ve Fitness Sırları

Avrupalı ​​kadınlar her zaman güzel görünmeye takıntılı olmuşlardır. Diğer kıtalardan kadınların başka şeylerle meşgul olduğu bir zamanda, Avrupalı ​​kadınlar figürleri ve görünüşleri konusunda daha bilinçliydi, daha dar bel ve şehvetli kıvrımlar elde etme saplantısı olan o zamanki ünlü korse giyecek kadar ileri gidiyordu ve bir cıva yüzü boyalı. Güzellik takıntısı hala devam ederken, bugünün Avrupalı ​​kadınları, Avrupa güzellik sırlarının bir kuyusunun anahtarını tutan daha fazla doğal terapiler arıyor. İşte doğal olarak güzel görünmek için temel ancak harika olan Avrupa çözümlerinden bazılarının özeti.

Avrupa Güzellik Sırları:

Avrupalı ​​kadınlar temizleyerek, nemlendirerek ve tonlayarak yemin ederler. Gliserin, şiddetli kışların getirdiği kuru, çatlamış cilt ile mücadelede yoğun bir nemlendirici olarak çok tercih edilirken, bal aynı zamanda cilt yaşlanmasını önlemedeki faydaları nedeniyle birçok Avrupa ülkesinde tercih edilmektedir. Her gece 8-10 saat uyumanın önemi kadar bol su içmenin önemi de haklı olarak kabul edilmektedir.

avrupa güzellik ipuçları



Avrupa güzellik sırları, yüzünüze ışıltılı bir ışıltı vermek için arada bir haftalık peeling ve yüz bakımlarını daha da vurguluyor. Popüler Avrupa yüz bakımları arasında, derinlemesine temizlik, nemlendirme ve cilt parlatma etkisi için Aromaterapi ve Oksijen yüz bakımları yer alırken, giderek daha popüler hale gelen Kaolin yüz bakımı, sivilceye yatkın cilt üzerindeki mucizevi etkisinden dolayı çok rağbet görmektedir.

Avrupalı ​​kadınların güzellik sırlarını yuvarlamak, kişinin vücudunu, deniz yosununun vücut sıcaklığına kadar ısıtılmasını ve tüm vücuda bastırılmasını içeren ünlü deniz yosunu vücut bakımı ile şımartmaktır. Bu tedavi stresi azaltmak ve vücudu canlandırmak için oldukça faydalıdır.

Daha fazla gör: Türk Güzeli İpuçları

Göz Bakım Tedavileri:

Şişlik, koyu halkalar, göz altı torbaları ve kırışıklıklar çoğu kadın için endişe kaynağı olmuştur. İyi haber şu ki, bu yaşlanmanın belirtilerini uzak tutmanız için size en iyi sonuçları sağlamak üzere tüm dünyada çeşitli Avrupa göz sıkılaştırıcı ve detoksifikasyon tedavileri mevcut olduğundan, sorunu düzeltmek için Avrupa'ya gitmenize gerek yok.

Daha fazla gör: İtalyan Kadın Güzellik Sırları

Saç Bakımı:

Avrupalı ​​kadınlar, cildi ve saçı tahrip eden sert kışlarla birlikte, kuruluğu ve diğer iklimsel saçla ilgili sorunları önlediği bilinen şampuanlara saçlarını korumak için özel bir özen gösterirken, kıtanın birçok yerinde zeytinyağı kullanılır. saçı derinleştirmek için bir saç maskesi. Pek çok Avrupalı ​​kadın, çekiciliğini korurken şekil vermek için saçlarını kısa veya omuz uzunluğunu tıraşlı bir görünümle tutarak kendilerini bu sorundan kurtarmayı tercih ediyor.

Daha fazla gör: İran Güzellik İpuçları

Avrupa Fitness ve Diyet Sırları:

İyi hissetmek, iyi görünmek kadar önemlidir ve bu nedenle Avrupalı ​​insanlar, yavaş bir yaşam tarzından hoşlansalar bile formda ve sağlıklı kalmak için birçok yola sahiptir.

Buhar banyosunda vakit geçirmek hepimizin bildiği gibi harikulade bir etkiye sahiptir ve bu nedenle özellikle İskandinav ülkelerindeki Avrupalılar, birçok canlandırıcı ve iyileştirici fayda sağlayan geniş saunalardan ve buhar odalarından yararlanmaktadır.

Kahve yerine çayı tercih ettikleri için Avrupalılara itibar etmelisiniz. Çayın, özellikle siyah ve bitki çayı sağlık açısından birçok faydası olduğu bilinmektedir. Bazı araştırmalar, içeceğin belirli kanserleri ve kalp hastalıklarını önlemeye yardımcı olabilecek flavonoidlerle dolu olduğunu bile bulmuşken, su için harika bir ikame olduğuna inanılıyor.

Probiyotik içecekler ve gıda takviyeleri başka yerde duyulmamış olabilir, ancak uzun zamandır Avrupalılar tarafından tercih ediliyor. Bu yiyecek ve içeceklerde bulunan sağlıklı bakteriler, bağışıklık sistemine yardımcı olur ve birçok yaygın rahatsızlığın tedavisinde yardımcı olur.

Avrupalıların çoğunun yeme alışkanlıkları, içme alışkanlıklarıyla aynı düzeydedir. Tat tomurcukları, işlenmiş gıdalardan çok işlenmiş gıdalardan daha sağlıklı ve taze yiyeceklere daha uyumludur, bu da uygun olmakla birlikte uzun vadede daha zararlıdır.