Cinsel Enerjiyi İyileştirmek İçin Ushas Mudra Nasıl Yapılır?

Ushas Mudra, Hint kültürümüzde çok sembolik bir sanat biçimidir. Kökleri Hint mitolojisinde çok derindir. Atalarımız çağlardan beri yoga yapıyor ve bu mudra bunun bir parçası. Ushas mudra'ya başlamadan önce şunu anlamalıyız her mudra poz veriyor farklı amaçları vardır. Yatağınızdan kalkmakta zorluk çekiyorsanız, zihinsel hareketsizlik, donukluk ve uyuşukluk yaşıyorsanız, Usha mudra uygulamak bu sorunların üstesinden gelmenize yardımcı olabilir. Usha Mudra, enerjinizi çakralarda yoğunlaştırmanıza yardımcı olur ve sizi anında enerjilendirebilir. Usha Mudra'nın anlamını, gerçekleştirme adımlarını ve temel faydalarını öğrenmek için bu makaleyi okuyun.

Cinsel Enerjiyi İyileştirmek İçin Ushas Mudra Nasıl Yapılır

Daha fazla gör: Mushti Mudra



Ushas Mudra Anlamı, Adımları ve Faydaları:

Ushas Mudra'nın Anlamı:

Bugün burada çok önemli bir mudra tartışılıyor ve bu Ushas mudra. Usha kelimesinin anlamı nedir? Ushas'ın anlamı - günün sonu veya iyi şeylerin kaynağı. Çamur, bu evrendeki tek kalıcı şey olan değişimi sembolize ediyor. Ushas mudra'nın ikinci çakrayı etkinleştirdiği bilinmektedir. Şimdi, ikinci çakra nedir? İkinci çakra da popüler olarak Swadhisthana olarak bilinir. İkinci çakra popüler olarak cinsellik ve yaratıcılıkla ilişkilendirilir.

İçinizdeki gizli enerjiyi ve cinselliği yeniden icat eder. İçinizde derinlerde saklı olan cinsel enerjiye yeni bir boyut ve sınır verir. Çamurun yaptığı şey, ikinci çakranın doğrudan cinsel enerjisine enerji vermesi ve onu daha yüksek çakraya yükseltmesidir.

Ushas Mudra'yı Gerçekleştirme Adımları:

Burada, bu mudra uygulamasının erkekler ve kadınlar arasında biraz farklı olduğunu not etmelisiniz. Bu yüzden, burada hem erkeklerin hem de kadınların bu mudra formunda nasıl performans gösterebileceklerini ve nasıl uzmanlık kazanabileceklerini listeliyoruz.

  • Hafif bir halı veya paspas üzerinde rahat bir pozisyonda oturduğunuzdan emin olun.
  • Konfor yeteneğinize göre gözlerinizi kapalı veya açık tutabilirsiniz.
  • Yoga veya mudra, herhangi bir rutin seviyeden daha rahat seviyenizde.

Daha fazla gör: Mukula Mudra'nın Faydaları

  • Erkekler için:parmaklar, sağ baş parmak solun hemen üzerinde olacak şekilde sıkıştırılmalıdır. Sağ baş parmağınız sola hafifçe basmalıdır.
  • Kadınlar için:sağ başparmak, sol baş parmak ile işaret parmağı arasına yerleştirilmelidir.

Usas Mudra'nın Faydaları:

  • İçinizdeki cinsel enerjiyi harekete geçirdi.
  • Sabahları sizi enerjik ve sağlıklı hissettirir.
  • Cinsel açıdan yoksun bırakılan sıkıcı hayatınıza kıvılcım getirir.

Alaka düzeyi, önemi ve Ushas mudra'nın nasıl yapılacağının ayrıntılarını anladıktan sonra, bunu yapmanız gerektiğinde bunu bilmek isteyebilirsiniz. Öyleyse, uyanır uyanmaz sabah kendisi Ushas mudrası yapmanız gerektiğini söyleyeyim. Her gün 5-15 dakika arasında pratik yapmaya devam edin.

Daha fazla gör: Gyan Mudra Anlamı

Ushas Mudra'nın Önlemleri ve Yan Etkileri:

Ushas Mudra'nın bilinen hiçbir yan etkisi yoktur ve tamamen güvenli olduğu kabul edilir. Tek tavsiye, bu mudranın maksimum fayda sağlamak için önerilen süre boyunca düzenli olarak yapılması gerektiğidir.

Ushas Mudra, yeni bir güne ve yeni bir başlangıca kucak açmaya hazır olduğunuzu onaylamanıza yardımcı olabilir. Bu el çamuru yaratıcılığınızı artırabilir ve sizi coşkuyla doldurur. Bu enerji patlamasıyla hayatınızdaki yeni değişiklikleri kucaklamaya hazır olacak ve yeni projeleri sevinçle kabul etmeye istekli olacaksınız. Aynı zamanda cinsel enerjinizi uyandırır ve hayatınızı mutluluk ve mutlulukla doldurur. Geliştirilmiş zihinsel uyanıklık, odaklanma ve zihin netliği ile Ushas mudra sizi oyuna hazırlayabilir. Erteleme düğmesine çok fazla basıyorsanız, yataktan çıkıp gitmek için Ushas mudrası yapma zamanı gelmiştir!